Улыбнись!

Наша улыбка - пожалуй, наиболее узнаваемое выражение человеческих эмоций. А чем же она полезна?

1. Улыбка способствует ощущению счастья.
   Улыбка отсылает мозгу «сигналы счастья». Начинают вырабатываться гормоны радости, поднимающие настроение.
   
2. Улыбка радует людей вокруг тебя.
   Улыбка чрезвычайно заразительна. Порой, достаточно посмотреть на улыбающегося человека около себя, чтобы невольно начать улыбаться самому.
   
3. Улыбка помогает тебе стать привлекательнее.
   Мы всегда обращаем внимание на улыбающихся людей. Хмурое и недовольное лицо отталкивает, а улыбающееся - притягивает. Искренняя улыбка привлекает внимание противоположного пола.
   
4. Улыбка полезна для твоего здоровья.
   Улыбка избавляет нас от накопленных усталости и напряжения, способна снимать чувство нервозности. В целом, улыбка и смех здорово помогают нашей иммунной системе, улучшают кровообращение, нормализуют сон, помогают в борьбе с инфекциями.
   
5. Улыбка помогает стать успешным.
   «Захвати» улыбку на важную встречу. Многочисленные исследования доказывают, что улыбающиеся люди выглядят привлекательнее, увереннее, решительнее, тем самым вызывая гораздо больше доверия к себе.