10 октября отмечался Всемирный день психического здоровья. Праздник нужный, потому пора вспомнить о тех кто считает себя здоровым, и тех, кто уже в этом не уверен.
Сохранить ясность ума и трезвость рассудка в нашем, полном стрессов мире, так тяжело. Поэтому важно уметь на время расслабиться, побыть идиотом, позволить себе окунуться в детство.
Иногда выглядеть идиотом, вовсе не означает им быть на самом деле
Участники группы “Монти пайтон” полностью согласны: шути, дуркуй, главное – чтоб на пользу
Если не расслабляться, можно психануть , и тогда
Бороться с гневом, депрессией, приступами плохого настроения и стрессом надо обязательно. Каждый сам для себя выбирает приемлемый способ. К примеру, садово-огородный
40 соток картошки выкопал – и в нирване.
Для более творческих натур подойдет живопись. Внимание! Видео 18+
Спорт тоже, говорят, очень хорошо снимает стресс
Кстати, рецепт доброты и благорасположения
Ну, и еда. Куда же нам без ночного дожора
Скандал тоже может быть хорошим средством выпустить пар. Главное, не переборщить
Старый добрый секс
Помните! Профилактика психических расстройств- в ваших руках! Будьте здоровы.
Свежие комментарии